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詳細資料ISBN：9789865944858 叢書系列：睿其-樂健康 規格：平裝 / 96頁 / 18.5 X 23 CM / 普通級 / 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介1天體重減0.5KG、1個月腰圍減少7CM 1星期速瘦3KG不再是夢想 即效！確實！徹底體驗7天排毒燃脂湯的驚異效果 想要快速瘦下或狂瘦5KG以上的人， 此種方法短時間就能決定勝負，同時獲得美麗與元氣！ 喝越多‧瘦越多‧更加排毒‧更加燃燒 免算卡路里，沒有飢餓感 天天早晚喝，確實健康瘦 排毒燃脂湯酵素果汁的瘦身魅力 白蘿蔔、紅蘿蔔、洋蔥、舞菇、薑，運用5種方便取得的常備食材即可完成。 材料、作法都很簡單，卻能將蔬菜的美味熬煮出來，是一道好吃得令人滿足的湯品。 盡可能多多喝燃脂湯，就能越吃越瘦越美麗喔！可說是魔法的湯品。 新鮮蔬果汁本身富含營養價值，如整腸胃的黑芝麻、助消化的紅蘿蔔、具補血效果的豆漿、恢復元氣的葡萄柚……。每朝一杯，酵素多多，讓身體由裡到外更健康。 不妨從今天起，開始加入喝湯＆果汁的生活吧！ 我們說「忍耐是減肥的最大敵人」這句話一點也不為過。過度勉強自己，無形中產生的壓力便容易成為暴飲暴食的最後一根稻草，更有可能導致復胖。關於這點，排毒燃脂湯瘦身法中沒有嚴格的飲食限制，因此可以無負擔地持續進行。 本書燃脂湯的蔬菜量高達250G，健康效果掛保證，而且湯品可續碗吃到飽，抑制嘴饞感。另外，選擇適合自己體質的排毒食材，更可加速身體吸收，提高代謝，瘦身力UP！ 燃脂湯還可加入減緩血糖值上升的醬油、燃燒脂肪的咖哩粉、預防虛冷症的泡菜…，使用這些常見食材，變換成不同湯底，口味多變，不僅不用擔心會吃膩，也與瘦身有相乘效果，健康力UP！ 排毒燃脂湯可促進腸胃機能運作，改善便祕、虛冷症、肌膚狀況等問題。搭配深呼吸法的輔助，活化細胞，提高代謝力，讓身體由內而外變美又有元氣，美容力UP！ ☆依照自己的體質選擇適合的新鮮果汁，每朝一杯，有效促進腸胃蠕動，加速體內毒素的排出，酵素力UP！ 本書特別推薦給進行很多次減肥還是瘦不下來的人，請一定要親身體驗看看。本書特色 ★早晚一碗湯或果汁，午餐正常吃，一星期不間斷，輕鬆瘦下3KG。 ★除了燃脂湯外，若搭配適合自己體質的強效排毒食材，可以快速瘦下、更加健康、展現美麗。 ★風靡日本的燃脂湯喝到飽的強效瘦身術！7天獲得美麗與健康的雙重效果！ 收到讀者親身體驗燃脂湯×纖果汁的瘦身術的實踐心得： ①在部落格上公開瘦身過程，順利告別過去20年的復胖人生！--千葉縣．森谷小姐 ②完全不會產生飢餓感！排便順暢，身材也變苗條了。推薦爸爸加入喝湯的行列--長野縣．本島小姐 ③外食族的我，依自己的步調也能輕鬆瘦下4KG！--新潟縣．丸山小姐 |
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資料來源：博客來
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